Optimisation du sommeil

Approche scientifique du sommeil intégrée aux séjours hôteliers premium, combinant capteurs portables (Oura Ring, Whoop 4.0, Apple Watch Ultra), capteurs sous-matelas (Withings Sleep Analyzer, Eight Sleep Pod 3) et bilans polysomnographiques médicalisés. Le programme type ajuste matériel (matelas Hästens, Vispring ou Savoir Beds), microclimat (température 17-19 °C, humidité 45-55 %), luminothérapie circadienne et nutrition pré-sommeil. Hôtels références : Park Hyatt New York avec ses Bryte Beds connectés, Equinox Hotel Hudson Yards, Cadogan London Sleep Concierge service. Le segment sleep tourism est estimé à 400 millions de dollars en 2025 selon Skift.