Swedana

Thérapie de sudation de l'ayurveda, induisant la transpiration par vapeur herbale ou chaleur ciblée. Procédure préparatoire majeure du panchakarma, le Swedana ouvre les canaux du corps pour faciliter l'évacuation des toxines, généralement après une séance d'huile (Snehana). Dans les spas de palace, il prend souvent la forme d'un caisson de vapeur aux herbes succédant à l'Abhyanga.